La Tabla de Equilibrio Oreka es una herramienta excelente para mejorar el equilibrio, la propiocepción, la fuerza del núcleo y la musculatura. Estas tablas están diseñadas para desafiar al cuerpo a mantener el equilibrio mientras se realizan ejercicios específicos. Están hechas de materiales sostenibles y se construyen artesanalmente para garantizar su belleza y durabilidad.
La Tabla de Equilibrio Oreka es una herramienta de entrenamiento muy versátil y se puede utilizar para una variedad de ejercicios, desde simples ejercicios de equilibrio hasta ejercicios de entrenamiento de fuerza avanzados. La tabla también es muy efectiva para mejorar la propiocepción, que es la capacidad del cuerpo para percibir la posición y el movimiento de las diferentes partes del cuerpo.
Además, la Tabla de Equilibrio Oreka también puede ayudar a mejorar la flexibilidad y la movilidad. Los ejercicios realizados pueden ayudar a estirar y fortalecer los músculos de las piernas, la espalda y el núcleo. Esto puede ayudar a mejorar la movilidad y la flexibilidad, lo que a su vez puede reducir el riesgo de lesiones.
En conclusión, las Tablas de Equilibrio Oreka son una herramienta de entrenamiento versátil y efectiva que ofrece una variedad de beneficios para la salud y el bienestar. Desde la mejora del equilibrio y la propiocepción hasta la fortaleza del núcleo y la flexibilidad, la tabla de equilibrio puede ayudar a mejorar la salud física de cualquier persona. Además, el hecho de que estas tablas se construyan artesanalmente con materiales sostenibles las hace una excelente opción para cualquier persona que busque una herramienta de entrenamiento ecológica y bella.
| CARACTERÍSTICAS |
| MEDIDAS | 8O cm x 30 cm |
| CÓNCAVO | Plano |
Incluye un rodillo cilíndrico de diámetro 14cm, una medida estándar, que te permite avanzar en tu entrenamiento sobre una esterilla
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OTRAS CARACTERÍSTICAS |
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TABLA |
- 6 Láminas de abedul de 1,5 mm - 1 lámina de eucalipto natural, sapely, maple 1mm |
