OREKA

Salmenta-prezioa Prezioa €140,00 Ohiko prezioa Unitateko prezioa  honen bidez 

Zerga barne.

Azken urteotan hain modan jarri diren oreka-taulak, tresna entretenigarriak eta gorputzarentzat oso onuragarriak dira.

Oreka taulak, 80 cm-ko luzera eta 30 cm-ko zabalera ditu, zur eta material iraunkorrez egina, zortzi zentimetroko forma arinarekin eta silize-hareaz egindako irristagaitz leun batekin. Taula 40 cm-ko zabalera duen zurezko arrabolarekin osatzen da eta bi aukera daude. 14 cm-ko diametroa edo 9 cm-ko diametroa izan dezakete.

14 cm-ko diametroa duena ohikoagoa da, eta mugimendu oinarrizkoetatik hasi eta trikimailu ausartenak egin ahal izango dituzu. 9 cm-ko diametrokoa, hasiera batean txikienentzat pentsatu arren, berehala konturatu ginen beste baliagarritasun bat zuela, honekin oreka praktikatu dezakezu erortzeko aukera kenduz, taula lurretik askoz hurbilago baitago.

14 cm-ko diametroko arrabolaren aldeak: edozein ariketa edo trikimailu egin dezakezu mugarik gabe.

14 cm-ko diametroko arrabolaren kontrak: Hasiberria bazara, pixka bat gehiago kostatuko zaizu taulara igotzea, hori bi edo hiru egunetan lortzen da, gehienez ere.

9 cm-ko arrabolaren aldeak: oso erraza da lehenengo unetik taulara igotzea, eta erortzeko aukerak oso txikiak dira. Adin guztietako jendearentzat da egokia, haur txikienetatik hasi eta helduenetaraino.

9 cm-ko arrabolaren kontrak: Taularen gainean oreka primeran egin badezakezu ere, mugimendu edo trikimailuen maila handitu nahi baduzu, taularekin lurra ukitzeko aukera duzu.

Kalteak izateko arriskua murrizteko, batez ere lehenengo aldietan, Oreka taularen inguruan garbitasuna izatea gomendatzen dugu.

Ariketa hau hasieratik da dibertigarria, eta beti nahi izaten da pixka bat gehiago; ezin hobea da bakarka praktikatzeko edo lagunen artean edo familian aritzeko. Nahiz eta nagusiki surfarekin zerikusia izan, oso onuragarria da kirol-modalitate askotan entrenatzeko.

Taularen gainean oreka mantendu behar duzu, taularen edozein zatik lurra uki ez dezan. Horrela, oreka-prozesuan eragiten duten gorputz-atalak entrenatu eta estimulatzen dira, hau da, behatzak, oinak, orkatilak, belaunak, besoak, lepoa, eta baita sistema bestibularra ere, asko erraztuko dena. Hauek dira oreka arautzen duten organo sentsorialak, hau da, barne-belarria, zerebeloa, begiak…Horrez gain, sistema somato sentsoriala, larruazaleko informazioa, artikulazioak, kokapen espaziala eta euskarri azalari eta propiozepzioari (gorputzaren posizioa) buruzko mugimendua arautzen ditu.

Horrelako taulekin etengabe aritzea oso onuragarria izango zaizu lesioei aurrea hartzeko eta izan dezakezun baten bat ekiditeko.

Urteekin beherantz doazen erreflexuen arintasunari, malgutasunari, azkartasunari eta gorputzaren koordinazioari aurrea hartzeko eta erreakzionatzeko gaitasuna edo erreflexua lantzeko balio dute.

Orekak oso leku gutxi okupatzen du, zure gela edo egongelako leku gustukoenean jarri ahal izango duzu, artisau-lan ederra baita.

 

 

Pertsonalizatu taula pirograbatu batekin

Taula zure izenarekin pirografiatu nahi baduzu, bidali JPG fitxategi bat info@abianskateboards.com helbidera eta deitu +34 676 06 91 77 zenbakira, diseinuaren kokapena zehazteko.

euskara eu